Saiba por que as mulheres desejam chocolate quando ficam menstruadas

Para algumas mulheres, todos os pensamentos vão dar a chocolate quando estão menstruadas. Mas porquê?

Segundo a dietista australiana Melanie McGrice, as oscilações hormonais causadas pela menstruação podem ser uma das principais justificações para a vontade de comer algo doce, especialmente chocolate, que é uma guloseima reconfortante e prática.

Em causa, escreve o The Independent, está a queda dos níveis de serotonina (hormona do bem-estar) em prol do aumento de cortisol (hormona do stress). Trocando isto por miúdos, a menstruação faz com que a pessoa fique mal humorada e até mesmo depressiva.

Mas não só: a fome emocional (que anda à boleia das hormonas) também dá sinais de vida, uma vez que o stress faz com que o organismo queira mais e mais açúcar para voltar a estimular os níveis de serotonina, porém, tal apenas acontece de forma momentânea.




Apesar da ligação direta entre as mudanças hormonais e a vontade de comer açúcar pareça clara aos olhos da ciência, a verdade é que tudo depende do organismo de cada pessoa e do impacto que a menstruação tem, visto que nem todas as mulheres reagem da mesma forma a esta fase do mês.

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