Saiba com que frequência deve trocar a escova de dentes

Muitos profissionais da odontologia recomendam trocar a escova de dentes a cada três meses caso se trate de uma utilização de pressão média. Quando a escova não é trocada atempadamente, existe uma acumulação de bactérias, fungos e vírus que se pode tornar prejudicial para a saúde.

No entanto, o tempo de vida da escova de dentes não é o único indicador a ter em conta. A deformação das cerdas é um sinal de que está na hora de trocar a escova porque uma uma escova deformada origina uma higiene deficiente e consequentemente problemas de inflamações da gengivas e cáries.

Prolongar a vida da escova de dentes:

1) Desinfete a escova semanalmente colocando-a durante 30 minutos num copo de água com uma colher de bicarbonato e duas de vinagre para libertar todos os resíduos e odores acumulados.

2) Se estiver constipado, coloque a escova durante 10 minutos num antissético oral após a utilização.

3) Guarde a escova com a parte das cerdas protegida por uma tampa.

NM

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